肌荒れ対策の美容商品おすすめ人気ランキング|美しい素肌を取り戻せるよう全力サポート

ページ更新日:2023年5月2日

肌荒れ対策の美容商品おすすめ人気ランキング|美しい素肌を取り戻せるよう全力サポート
監修者
清仁美
仁美
コスメ薬機法管理者
コスメ薬機法管理者資格を有するLASELA編集者。大学卒業後、編集プロダクション勤務。アトピー、脂漏性皮膚炎、酒さでひどい肌荒れに悩んだ経験から美容にハマる。調理師免許、ソムリエ資格も所持し、体のなかと外の両方から美しくなることを追求。

※監修者は「肌荒れの原因」「マスクによる肌荒れ」「花粉による肌荒れ」「肌荒れによる赤み」「肌荒れによるブツブツ」「口周りの肌荒れ」「おでこの肌荒れ」「肌荒れを治す商品の選び方」「肌荒れが治らないのはなぜ?」「肌荒れを治す方法」「肌荒れをケアする食べ物は?」「小麦アレルギーによる肌荒れ」「ストレスによる肌荒れ」「季節の変わり目による肌荒れ」「産後による肌荒れ」などについて監修をおこなっています。掲載している商品は、監修者が選定したものではなく編集部が口コミをランキング集計したものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

肌荒れの原因

肌荒れの主な原因にはストレス、睡眠不足、スキンケア、食べ物、アレルギー、紫外線といった日常生活に関連する要因が存在します。これらに注意を払い、適切な対策を取ることが肌荒れの改善に繋がります。

ストレスは肌荒れの大きな原因で、ホルモンバランスの乱れや自律神経の乱れを引き起こし、肌トラブルに繋がります。また睡眠時に肌の再生や修復が行われるため、睡眠不足が続くと肌荒れにつながることがあります。

他にもアレルギー、スキンケアが合っていない場合や、食生活の乱れやアルコール、タバコなど様々な影響で、肌荒れを引き起こすことがあります。

さらに、紫外線は肌にダメージを与え、肌の乾燥やシミ、シワなどのトラブルを引き起こすことがありますので肌荒れ予防の観点でも徹底することが大事です。

これらの要因に気を付け、生活習慣やスキンケアを見直すことが肌荒れの解決に繋がります。ストレスを軽減する方法や十分な睡眠を取ること、適切なスキンケアを行うことが大切です。

肌荒れの主な原因には、ストレス、睡眠不足、スキンケアの不備、食生活の乱れ、紫外線など日常生活に関連する要素があります。

これらの原因に対処し、適切な対策をとることで肌荒れの改善が可能です。ストレス軽減、十分な睡眠、適切なスキンケアが肌荒れ解消のキーとなります。

肌荒れの原因の詳細はこちら

マスクによる肌荒れ

マスク着用に伴う肌荒れやマスク荒れは、こすれによる刺激や蒸れるなどのマスク内の環境、温度変化、肌に合わない素材や不適切なマスクの使い方が原因となることが多いですが、ワセリンで摩擦を防ぎ保湿を行ったり、マスクと肌の間にガーゼを挟んだり、適切なマスク選びや使い方を行えば肌トラブルを防ぐことができます。

マスクによる肌荒れを防ぐためには、肌に優しい素材で適切なサイズのマスクを選ぶ、摩擦部分にワセリンを塗って保護する、適切なスキンケアを行い、化粧品使用を最小限にし、マスクを頻繁に交換・洗濯するといった対策が有効です。

肌に適した素材や立体的な形状のマスクを選び、正しい使い方を極めることが重要です。さらに、マスクを外した後のスキンケアやこまめに汗を拭くことで、肌荒れを軽減し、肌の健康を維持できます。

マスクによる肌荒れ対策として、ワセリンやガーゼを活用し、摩擦を軽減しながら肌を保護しましょう。

また、適切なスキンケアを行い、肌荒れのリスクを最小限に抑えることができます。マスク選びや使い方にも気を付け、健やかな肌を保ちましょう。

マスクの肌荒れの詳細はこちら

花粉による肌荒れ

花粉による肌荒れはアレルギー反応によって発生し、アトピーや敏感肌・乾燥肌の方は特に肌荒れリスクが高いです。

対策としては、花粉を避ける工夫や室内での対策、肌に負担をかけないスキンケア、外出時の防御対策が大切です。また、市販のスキンケア用品でも肌荒れ対策が可能で、適切な商品選びが重要です。

花粉による肌荒れの原因は、花粉が皮膚に触れてアレルギー反応が生じることであり、肌荒れの症状は、赤みやかゆみなどが現れることが一般的です。アトピーや敏感肌や乾燥肌においては、肌のバリア機能が低下しやすいため、肌荒れのリスクが高まります。

対策として、花粉を避ける工夫や室内での対策、保湿力が高いスキンケア商品の選び方、外出時の防御対策があげられます。

市販のスキンケア用品でも、肌に優しい成分が含まれたものや保湿力が高いもの、敏感肌向けの商品が利用できます。

花粉による肌荒れ対策を行うことで、肌トラブルのリスクを軽減できます。花粉を避ける工夫や室内での対策、肌に負担をかけないスキンケア、外出時の防御対策を実践し、適切なスキンケア商品を選んで肌荒れの改善に努めましょう。

花粉の肌荒れの詳細はこちら

肌荒れによる赤み

肌荒れに伴う赤みの原因は炎症や凹凸などが原因です。それぞれの状況に応じた対処法、予防策を理解し、適切なスキンケアや生活習慣の改善を実行することが大切です。

赤みとかゆみが同時にある場合は、皮膚科の診察を受けて適切な治療に従いましょう。

肌荒れによる赤みの原因には乾燥や紫外線、ストレスなどが関係し、炎症反応や毛細血管の拡張が表れます。ヒリヒリ感やかゆみのある赤みは、保湿や冷却効果のあるアイテムを使い、刺激を避けることが対処法です。

その上で、外用薬や内服薬を適切に使用し症状をおさえていくことで早い改善が期待できます。また、赤みが出てしまう前に予防も大切です。赤みの予防策として保湿や紫外線対策、適切なスキンケアアイテムの選択、生活習慣の改善が大切です。

肌荒れに伴う赤みの予防や改善に努めることで、すこやかな肌を維持することができます。

皮膚科の診察を受けて適切な治療に従うことで、赤みとかゆみの症状も緩和できるでしょう。適切なスキンケアや生活習慣の改善を心がけましょう。

肌荒れの赤みの詳細はこちら

肌荒れがブツブツしてしまうのはなぜ?

肌荒れがブツブツになる原因は皮脂分泌の乱れや乾燥、日焼け、アレルギー反応などが主で、それぞれに対応した適切なケアが重要です。肌荒れが進行すると、肌の見た目やかゆみなどの問題も発生してしまうため、早急な対処が必要です。

原因を特定し、適切なスキンケアを行うことで、肌荒れを改善し、美しい肌を手に入れましょう。

本文では、肌荒れがブツブツになる原因や種類、対処法について詳しく解説しました。それぞれの原因に対して適切なケアを行うことが重要とされ、乾燥対策や皮脂ケア、アレルギー原因の特定と回避などが挙げられました。

また、ニキビではない肌荒れによるブツブツの正体として、閉鎖性コメドンや乾燥による小じわ、アレルギー反応などが説明されました。

肌荒れがブツブツになる原因を特定し、適切なケアを行うことで、肌の状態を整えることができます。皮脂の分泌をコントロールし、肌のバランスを整えることが、健やかな肌を保つための鍵となります。

今回の内容を参考に、自分の肌に合ったケアを見つけて継続し、肌荒れを改善し、美しい肌を目指しましょう。

肌荒れのブツブツの詳細はこちら

口周りの肌荒れ

口周りの肌荒れの原因には、乾燥や敏感肌、皮膚炎、ニキビ、ヘルペス、産毛処理のケア不足などが考えられ、適切なケアが大切です。

特に妊娠初期やアトピー性皮膚炎の場合は注意が必要です。また、皮膚科での診察も状況に応じて利用しましょう。

口周りに肌荒れができてしまった場合、以下のような対処法があります。

1.保湿を心がける:肌荒れは乾燥が原因のことが多いため、保湿をしっかりと行うことが大切です。保湿剤を塗布する前に、化粧水を使用して肌を整えるとより効果的です。

2.刺激を避ける:肌荒れができている部分に化粧品や洗顔料などの刺激を与えないように注意しましょう。また、刺激の強い化粧品、食品や飲み物も避けるようにしましょう。

3.冷却する:肌荒れが痒い場合は、保冷剤やアイスパックを使用して肌を冷やすことで痒みを軽減できます。

4.皮膚科を受診する:肌荒れがひどく、自分で対処できない場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。医師による診察や適切な薬の処方が必要となることもあります。

また、口周りの肌荒れを防ぐためには、以下のようなことにも気をつけましょう。

1.洗顔を注意深く行う:洗顔の際は、刺激の強い洗顔料を避け、優しく泡立てて洗顔するようにしましょう。

2.保湿をしっかりと行う:口周りは皮脂腺が少ないため、保湿をしっかりと行うことが大切です。

3.口周りの刺激を避ける:口周りに化粧品や飲み物がつかないように、食事や飲み物を摂る際には注意しましょう。

4.皮膚炎に注意する:口周りの肌荒れが慢性化する場合は、アレルギー性接触口唇皮膚炎などの皮膚炎が原因となっている可能性があるため、皮膚科を受診することをおすすめします。

これらの点に加え、市販薬やサプリメントなどが有効な場合もありますが、なかなか改善しない場合はヘルペスやアトピー性皮膚炎などの病気の可能性もありますので早めに皮膚科の診断を受けましょう。

口周りの肌荒れは原因に応じた適切なケアや生活習慣の見直しで予防・改善することができます。自分の肌タイプや症状に合わせてスキンケアを行い、必要に応じて皮膚科を受診しましょう。

健やかな肌を維持するためにバランスの良い生活習慣を心掛けましょう。

口周りの肌荒れの詳細はこちら

おでこの肌荒れ

おでこの肌荒れは、過剰な皮脂分泌やストレス、食生活の乱れなどさまざまな原因で引き起こされますが、原因を特定して適切なケアを行うことが肌荒れ対策に繋がります。

おでこと頬の肌荒れの違いは、皮脂分泌量や肌の構造にあるため、それぞれの肌質に合ったケアが必要に。適切なスキンケアやライフスタイルの改善は、肌荒れやかゆみの軽減に役立ちます。

おでこの肌荒れの原因は主に、皮脂の過剰分泌、毛穴の詰まり、ストレスなどです。おでこは皮脂腺が多く、皮脂が毛穴に詰まりやすい箇所となっています。

それに対して頬の肌荒れは、乾燥や刺激の弱い肌、アレルギー、生活習慣の乱れなどが原因です。頬は皮脂腺が少なく、乾燥しやすいため荒れやすい箇所です。

おでこの肌荒れをケアするスキンケアのコツは以下です。

顔を適切に洗う: 洗顔料をしっかり泡立てて、皮脂や汚れを取り除きます。過剰に洗うと皮脂を取りすぎて逆効果になるので注意してください。

化粧水で保湿を行う: おでこも頬と同様に保湿が重要です。化粧水で水分を補うことで、バリア機能が強化されます。

スキンケアを見直しする: 使用しているスキンケアアイテムが、自分の肌に合っているか確認してください。また、重いクリームは毛穴を詰まらせる可能性があるため、適切なものを選んでください。

ストレスを軽減する: ストレスが肌荒れを引き起こす原因になることがあります。リラックスできる時間を設けることが、おでこの肌荒れにも効果的です。

頬の肌荒れは乾燥ケアがポイントになりますが、おでこの肌荒れは皮脂のコントロールがポイントになります。

おでこと頬の肌荒れの原因が違うため、それぞれ適切なケア方法を実践することが大切です。継続的なケアで、肌荒れを改善しましょう。

おでこの肌荒れ対策として、肌質やトラブルに合わせた適切なスキンケアを行い、ライフスタイルの改善を心掛けることが重要です。

肌に優しい化粧品を選び、保湿や皮脂ケアを徹底し、ストレスや食生活を見直すことで、肌荒れやかゆみを改善・予防しましょう。

おでこの肌荒れの詳細はこちら

肌荒れを治す商品の選び方

肌荒れを治すための商品選びでは、自分の肌質や症状に合わせた、刺激の少ない成分で効果のあるアイテムを選ぶことが肝心です。

また、試す前にパッチテストを行い、自分に合っているか確認しましょう。

肌荒れを治すための商品の選び方の詳細はこちら

ランキング根拠
※美容の悩みを解決した人たちがどんな商品を使ってきたかをアンケート調査し、有効だと感じた「最後の商品」を調査しました。
※アンケートの結果をもとに「最後の商品」になった美容商品を、選んだ人の多い順にランキング形式で紹介します。
※調査は美容の悩みを解決できたと感じた方を対象に、WEBアンケートを行い有効回答数は5763名です。

肌荒れが治らないのはなぜ?

肌荒れが治らない原因は、ストレスや食生活の乱れ、間違ったスキンケアが挙げられますが、それらの改善が難しく、時には病気が関与していることもあります。病気が疑われる場合は、皮膚科や美容皮膚科の受診が必要となることがあります。

肌荒れが治らない原因としては、日常生活におけるストレス、食生活の乱れ、間違ったスキンケアなどが考えられます。また、ずっと肌荒れに悩まされる場合は病気が原因である可能性もあります。

そのような場合は、一般的なスキンケアでは解決が難しく、皮膚科や美容皮膚科に受診する必要があるでしょう。

病気が関与していることが疑われる肌荒れの症状として、乾癬、ヘルペスや蕁麻疹などがあります。こういった症状が見られる場合は、専門の医師の診断を受けることが大切です。

もし肌荒れが治らないとお悩みの場合、生活習慣の見直しや適切なスキンケアを行いましょう。しかし、それでも改善しない場合で病気が疑われる場合は、皮膚科や美容皮膚科の受診が必要です。

症状が悪化する前に専門の医師の意見を求め、適切な対策をとることで、肌荒れの悩みから解放されることが期待できます。

肌荒れの治らないの詳細はこちら

肌荒れを治す方法

肌荒れの改善には、適切なスキンケア方法やアイテム選びが重要です。そこで、短期的な改善や根本的な改善を目指し、市販の薬や皮膚科での診察、漢方薬などでも対策が可能です。

更に内側からのアプローチを行うことで、ホルモンバランスを整え、肌荒れを予防しながら改善できます。

肌荒れに効果があるスキンケアや薬の選び方や、食生活や運動など生活習慣を見直してホルモンバランスを整えることが、肌荒れ改善に繋がるポイントです。

それぞれの方法を試す際は、自分の肌質や症状に応じて適切なアイテム選び・ケア方法を行い、続けることが大切です。

肌荒れを治すためには、スキンケアや薬の選び方を行いながら、生活習慣も見直しましょう。方法を自分に合わせ、継続して実践することで、より効果的な改善が期待できます。

健康的な肌を目指し、日々のケアに励んでください。

肌荒れの治すの詳細はこちら

肌荒れをケアする食べ物は?

肌荒れを悪化させる食べ物と適切な摂取量に注意し、美肌効果のある食材を積極的に取り入れることで、肌荒れの予防・改善が期待できます。

また、コンビニで手軽に購入できる美肌効果のある食品も活用し、日々の肌ケアと適切な食生活を通じて美肌を目指すことができます。

悪化する肌荒れに注意して、砂糖や脂肪分が多いもの、カフェインやアルコールなどの刺激物質を含む食べ物を避け、ビタミンやミネラルが豊富な食品を適度に摂取することが重要です。

また、コンビニで購入できるヨーグルトやサラダ、アーモンドやナッツ類、発酵飲料などの手軽な美肌食材を活用し、忙しい生活の中でも肌のケアを心がけることが大切です。

肌荒れを悪化させる食べ物をコントロールしながら、栄養価の高い美肌食材をうまく活用することで、肌荒れのケアや予防に効果的です。

コンビニで手に入る美肌効果のある食品を上手に利用し、継続的なスキンケアと適切な食生活を通じて美肌を目指しましょう。

肌荒れの食べ物の詳細はこちら

小麦アレルギーによる肌荒れ

小麦アレルギーによる肌荒れは、免疫反応が引き起こす炎症により様々な症状が現れるため、適切なケアや対策が必要です。

腸内環境を整えることや食事対策を実践することで、肌荒れの予防や改善が期待できます。皮膚科でのアレルギー検査が確認方法として重要であり、専門家のアドバイスを受けることが大切です。

小麦アレルギーによる肌荒れは、小麦を含む食品の摂取や小麦を含む製品との接触によって生じます。以下に肌荒れの特徴と改善法を解説します。

【肌荒れの特徴】

かゆみ: 赤みや腫れと共に強いかゆみを感じることが特徴的です。
発疹: 赤い発疹や水疱が現れることがあります。
乾燥: 皮膚が乾燥し、ひび割れやシワができることがあります。
腫れ: 炎症が生じ、皮膚が腫れることがあります。

小麦はパンやパスタなどだけではなく、化粧品などにも使用されることがあります。

まずは自分が小麦アレルギーなにかどうかを確認し、適切なアレルギー対策と無理なく実践できる食事対策を行うことで、小麦アレルギーによる肌荒れを予防し改善することが可能です。

専門家のアドバイスを取り入れ、自分に適したケアや対策を実践しましょう。

小麦アレルギーの肌荒れの詳細はこちら

ストレスによる肌荒れ

ストレスは肌荒れの大きな原因の一つであり、自律神経やホルモンバランスの乱れによって肌トラブルが引き起こされます。

ストレスによる肌荒れを治すためには、ストレス源の対処と生活習慣の見直し、刺激を抑えたスキンケアが重要であり、メンタルケアが肌荒れ解消に繋がります。

ストレスが肌荒れの原因となることはよく知られています。ストレスが肌荒れと関係しているのは、ストレスが自律神経やホルモンバランスに影響を与えることで、肌の健康維持に役立つ成分が減少し、肌トラブルを引き起こすからです。

具体的には、ストレスが血行を悪化させることや、抗ストレスホルモンであるコルチゾルの分泌が過剰になることが要因となります。ストレスが原因で起こる肌荒れには、以下のような特徴があります。

かゆみや赤み、湿疹、蕁麻疹などの炎症
ニキビや吹き出物
肌の乾燥やかさつき

ストレスは過剰に反応し緊張状態になることで起こり、様々な要因が絡み合って引き起こされます。生活習慣の改善やリラックス法を取り入れることで、肌荒れを軽減させることができます。

ストレスが原因の肌荒れは、刺激を抑えたスキンケアやメンタルケアが肌荒れ解消に繋がるため、これらを実践することが大切です。

自分に合ったリラックス法やストレスマネジメント法を見つけて実践し、肌の健康を維持するために努力することが重要です。

ストレスの肌荒れの詳細はこちら

季節の変わり目の肌荒れ

季節の変わり目には湿度の違いや紫外線で肌荒れやかゆみが起きやすく、環境の変化が肌に大きな影響を与えます。敏感肌の人にとっては特に注意が必要であり、適切なスキンケア対策を行うことが重要です。

低刺激性の化粧品や保湿効果の高いスキンケア製品の選び方、生活習慣の見直しを心掛けることで、肌荒れを予防し、健やかな肌を保つことができます。

季節の変わり目は、湿度や気温の変化によって肌の状態が悪化しやすくなります。特に、気温や湿度の変化が大きい時期は、肌荒れに注意が必要です。

湿度が肌荒れに与える影響としては、空気が乾燥することが挙げられます。乾燥した空気は、肌の水分を奪い、乾燥肌や肌荒れの原因になります。

また、湿度が低くなると、肌の角質層が硬くなり、肌荒れが起こりやすくなります。スキンケアは保湿対策が基本であり、クレンジングや洗顔、化粧水や乳液などの適切な手順を踏むことがポイントです。

また、肌荒れやかゆみが発生した際には、素早く対策を行い、肌トラブルを最小限に抑えることが大切です。

季節の変わり目には適切なスキンケア対策を心掛けることで、肌荒れやかゆみを防ぎ、健やかな肌を保つことができます。

低刺激性の化粧品の選び方や保湿効果の高いスキンケア製品を使うだけでなく、生活習慣の見直しも大切ですので、十分な睡眠、ストレスの軽減、バランスの取れた食生活を心掛けましょう。

季節の変わり目の肌荒れの詳細はこちら

産後の肌荒れ

産後の肌荒れは、ホルモンバランスを整えることで改善することがあります。適切な生活習慣、睡眠の質、バランスの良い食事が重要で、さらに肌荒れ効果的なスキンケアや化粧品の選び方が求められます。

また、赤ちゃんに優しい対策アイテムを取り入れることで、両親ともに安心して肌ケアができます。

産後の肌荒れは、ホルモンバランスに大きく影響されます。適切な生活習慣に加え、睡眠の質やバランスの良い食事を意識することが大事です。

サプリメントやステロイドの使用には医師と相談してからの使用をおすすめします。

また、肌荒れに効果的なスキンケアや化粧品を選ぶことが大切であり、赤ちゃんにも優しい成分を含むものを選ぶことが求められます。紫外線対策も忘れずに行いましょう。

産後の肌荒れ対策には、ホルモンバランスの整え方や適切なスキンケア・化粧品の選び方が重要です。赤ちゃんにも優しい対策アイテムを取り入れることで、将来の肌トラブルを予防し、スキンケアを安心して行うことができるでしょう。

産後の肌荒れの詳細はこちら

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