【2023年】首のシワをケアするために選んだ「おすすめ化粧品」人気ランキング

ページ更新日：2023年5月30日

監修者

清仁美: コスメ薬機法管理者; コスメ薬機法管理者資格を有するLASELA編集者。大学卒業後、編集プロダクション勤務。アトピー、脂漏性皮膚炎、酒さでひどい肌荒れに悩んだ経験から美容にハマる。調理師免許、ソムリエ資格も所持し、体のなかと外の両方から美しくなることを追求。

※監修者は「首のシワの原因」「首のシワを改善するためには？」などについて監修をおこなっています。掲載している商品は、監修者が選定したものではなく編集部が口コミをランキング集計したものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
※本記事における「浸透」とは角質層までのことをさします。
※本記事でいう「エイジングケア」とは年齢に応じたケアのことをさします。
※本記事における「リフトアップ」とは、下から上に引き上げるお手入れのことを指します。

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首のシワの原因
首のシワをケアするためには？
首のシワおすすめ商品

首のシワの原因

首のシワになる原因は、紫外線・乾燥・噛み癖などの生活における癖、身体を洗うときの摩擦・加齢による首の筋力の衰えなどさまざまなものがありますが、シワの種類は縦ジワと横ジワの２種類にわけられ、縦ジワは加齢によるもの横ジワは習慣によるものが大きいです。対策としては保湿や紫外線ケアといった基本的なことから、首のシワ改善のためのマッサージ、NG習慣をあらためる、枕の高さを立っている時の首の傾斜と同じにするなどがあります。

首のシワの種類
・主に生活習慣で起こる横ジワ
・主に加齢で起こる縦ジワ

首のシワができてしまう原因
・紫外線
・乾燥
・生活における癖
・摩擦
・筋力の衰え
・加齢

紫外線や乾燥などの外的要因はもちろん、毎日やっている動作や癖がシワを引き起こしているというパターンも！普段の意識とケアで将来大きく差がついていくので、しっかり把握して対策していきましょう。

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首のシワをケアするためには？

加齢はもちろん、日々のダメージや癖の蓄積によってできるともいえる首のシワは正しい対策をコツコツ行うことで改善を目指しましょう。

首のシワを対策する5つの方法
・手の温度で首のシワを伸ばすように、耳の下から鎖骨まで滑らせてリンパの流れに沿って行うマッサージ

・顔と同じレベルのケアでしっかり保湿をする

・顔と同様に紫外線対策をして塗り忘れに気をつける

・枕や寝具を見直し、寝姿勢で首にシワが寄らないようにする

・シワになりやすいNG習慣をチェック

マッサージや保湿、紫外線対策は日々のスキンケアの延長でできることなので、ぜひ今日から始めてみてください。

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