【2023年】シワの悩みを解決した「最後の商品」おすすめ人気ランキング
ページ更新日：2023年5月30日
監修者
- 清仁美
- コスメ薬機法管理者
- コスメ薬機法管理者資格を有するLASELA編集者。大学卒業後、編集プロダクション勤務。アトピー、脂漏性皮膚炎、酒さでひどい肌荒れに悩んだ経験から美容にハマる。調理師免許、ソムリエ資格も所持し、体のなかと外の両方から美しくなることを追求。
※監修者は「シワができる原因」「できてしまったシワをケアするには？ 予防方法も含めて紹介」などについて監修をおこなっています。掲載している商品は、監修者が選定したものではなく編集部が口コミをランキング集計したものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
シワができる原因は？
シワが作られる原因は表情・乾燥・紫外線など日常生活の何気ない習慣から引き起こされています。
シワは
・同じ箇所の皮膚が長年繰り返し織り込まれることでできる表情ジワ
・肌の水分が蒸発し、潤いがなくなることでシワが寄った状態になっていく乾燥ジワ
・ハリや弾力を支えるコラーゲンやエラスチンの減少を招く紫外線ジワ
・肌の筋力やハリ、弾力の低下、さらには脂肪の増加によって引き起こされるたるみジワ
・10代、20代でも目の周りや口元に現れる浅い和装で使用されるちりめんのように細かい、浅いちりめんジワ
・年齢を重ねていくことで肌のターンオーバーの周期が遅れ、肌の弾力や栄養素の低下により引き起こされる加齢ジワ
・女性ホルモンが減少していくことで深いシワとなって顕在化する真皮ジワ
といくつかの種類に分かれます。
また顔のシワができやすい場所は
・紫外線ダメージを受けやすい「おでこ」
・たるみや筋肉が硬くなりやすい「眉間」
・皮膚が薄く年齢肌を感じやすい「目尻」
・生活習慣や寝相などが意外と影響しやすい「ほうれい線」
・表情筋を鍛えることでケアしたい「マリオネットライン」
・スキンケアの盲点となりやすい「首元」
と人それぞれ違い、セルフケアの方法も異なるので注意が必要。
シワが発生する仕組みは、肌の表面に薄く現れる表皮性シワからはじまり、段々と深い溝になっていく真皮性シワへと変化していくのが特徴なので、
できるだけ早い段階でケアしていくことが重要です。
できてしまったシワをケアするには？ 予防方法も含めて紹介
シワ対策には自身の年齢に合わせながら、徹底した保湿・紫外線対策・生活スタイルの見直し・表情筋のトレーニングなど日常生活の中でできるセルフケアをしっかり行なっていくことが重要です。
シワを予防するには
・化粧水による水分の補給だけじゃなく、乳液やクリームによる油分のチャージ、部屋を乾燥させないといった徹底した保湿
・ハリや肌の弾力を支えるコラーゲンやエラスチンに損傷を与える紫外線対策をしっかりする
・食事やストレス、枕の高さやスマホ利用時の姿勢までシワを導くようなライフスタイルの習慣を改善する
・目元や眉間がシワにならないように目が疲れないように最大限考慮する、マッサージでほぐしてあげるなどのケアを
・表情筋が衰えないよう、誰でも自宅でできる表情筋トレーニングを行う
などがおすすめ。
また年代別にできる顔のシワのケアは異なるので、20代、30代、40代、50代以上と年齢に合ったシワ対策を実践していきましょう。
残念ながらできてしまったシワには
・紫外線ダメージでさらにシワが深くならないように紫外線をカットしながら、コラーゲン産生を促進するUVケア商品の活用
・乾燥により肌の表面が固くならないように角質ケアを意識した保湿
・「ニールワン」「純粋レチノール」「ナイアシンアミド」など厚生労働省がシワ改善の有効成分と認めている成分が入った美容化粧品でのケア
・目元、首元、おでこのシワ改善にアプローチするマッサージ
などで対処。
できてしまったシワを嘆くのではなく、予防やケアを徹底することで、改善にアプローチしていきましょう。
- ランキング根拠
- ※美容の悩みを解決した人たちがどんな商品を使ってきたかをアンケート調査し、有効だと感じた「最後の商品」を調査しました。
- ※アンケートの結果をもとに「最後の商品」になった美容商品を、選んだ人の多い順にランキング形式で紹介します。
- ※調査は美容の悩みを解決できたと感じた方を対象に、WEBアンケートを行い有効回答数は4207名です。
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