【2023年】手のシワの悩みを解決するために選んだ「美容商品」おすすめ人気ランキング

ページ更新日：2023年5月1日

監修者

清仁美: コスメ薬機法管理者; コスメ薬機法管理者資格を有するLASELA編集者。大学卒業後、編集プロダクション勤務。アトピー、脂漏性皮膚炎、酒さでひどい肌荒れに悩んだ経験から美容にハマる。調理師免許、ソムリエ資格も所持し、体のなかと外の両方から美しくなることを追求。

※監修者は「手がしわしわの原因」「手がしわしわの改善」などについて監修をおこなっています。掲載している商品は、監修者が選定したものではなく編集部が口コミをランキング集計したものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

手がしわしわの原因
手のしわしわを改善する方法

手がしわしわの原因

手がしわしわになる原因は、生まれつきのものと、後天的な病気や生活習慣によるものがあります。

乾燥や紫外線など外的ダメージ、アトピーや強皮症などの病気、骨格や肌質など遺伝的要素が強いものなど複数の原因があるので、自分がどれに当てはまっているのかを知ることが大切です。

手のしわができる理由は「年齢を重ねたせい」と思われがちですが、若い世代ながらしわしわの手に悩む方もたくさんいます。

10代や20代で手がしわしわになる主な原因は、乾燥や紫外線などです。外気・水・紙・洗剤・過度な手洗いやアルコール消毒などで手肌が乾燥すること、無防備に紫外線を浴びることなどが手をしわしわの状態にさせてしまいます。

中でも手のしわを招く代表的な原因が乾燥です。もともと皮脂の分泌が少ないうえ、さまざまなものに触れることで皮脂を奪われていく手には念入りな保湿ケアが欠かせません。

年齢を重ねることも手のしわに反映されます。加齢による肌の変化に加え、長年の手肌へのダメージの蓄積が手元から若々しさを奪う原因です。何らかの疾患やアトピーが由来の手のしわも存在します。

また、もともとの骨格・肌質が手のしわを目立ちやすくさせているケースも。お風呂で手がしわしわになるのは漂母皮化（ひょうぼひか）という現象です。

しわしわの手は年齢印象をぐっと引き上げます。指輪やネイルが魅力的に見えるのも、お手入れの行き届いた美しい手があるからこそ。

老け見えのもと「手のしわ」とさよならして印象アップするために、まずは原因を知って対策するところから始めていきましょう。

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手のしわしわを改善する方法

手のしわしわを劇的に改善する方法は、即効性を求めるなら医療機関の力を借りる方が早いですが、日頃のセルフケアでも見た目はかなり変わります。

セルフケアをコツコツ重ね、どうしても無理なときは美容医療の施術を検討するという流れが良いでしょう。

しわしわの手による悩みを解消する方法としては、セルフケアの他に、皮膚科・美容皮膚科・美容外科での治療という選択肢もあります。

まずは自宅でのセルフケアから始めるのがおすすめです。手にはその人の日常が表れます。結局のところ、毎日のセルフケアがおろそかではいつまで経っても憧れの美しい手元に近付くことはできません。

セルフケアの鍵を握るのが乾燥対策です。もともと皮脂の分泌量が少ない手肌から必要な皮脂を奪わないよう、ちょっとした工夫を積み重ねることが美しい手肌を手に入れるコツ。

お風呂に浸かりすぎる、ハンドクリームでのケアを怠るなどはNG行為。まず保湿が重要です。保湿クリームやオイルを使用して手肌を潤わせましょう。

また、水仕事や洗濯物を扱う際はゴム手袋を着用して肌を保護し、肌に刺激が少ない天然成分配合の洗剤を選ぶことがおすすめです。

過度な手洗いやアルコール消毒は避け、手を洗う際には熱すぎるお湯を使わず、ぬるま湯を使用することが大切です。

さらに、紫外線が強い日には手にも日焼け止めを塗って紫外線対策を行いましょう。できることから丁寧におこなっていきましょう。

また、手のしわしわ対策にはレーザーや脂肪注入、皮膚再生療法などがありますが、治療を取り入れる際は、事前にどんな内容なのかしっかり確認することが不可欠です。

また、しわの原因がアトピー性皮膚炎の場合は、ステロイド等の使用は医師の判断を仰いでから使うべきです。大切な手肌を守るのは自分自身です。

望まない治療や後のトラブルを避けるためにも、施術に関する情報は自らきちんとチェックしましょう。

手のしわしわを改善するためには、乾燥対策をしっかり行っていき日常生活で手を乾燥させてしまう癖を取り除くことが大事です。

そして、劇的な改善を求めたい場合には、美容皮膚科での脂肪注入やレーザー治療を検討しましょう。アトピー性皮膚炎でしわしわが気になる方は適切な治療も有効です。

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手がしわしわの原因
手のしわしわを改善する方法