フェイスパックって本当に効果あるの？成分に注目して美肌効果を実感しよう！

更新日： 2023年04月20日

フェイスパックは肌にうるおいを与えたり毛穴汚れを除去したりと、さまざまな美肌効果が期待できますが、プチプラで優秀な韓国フェイスパックなどは特に手軽に使うことができるので毎日愛用している方も多いアイテムです。

フェイスパックにはさまざまな種類があるので、選ぶアイテムにより価格だけでなく効果や使い方も大きく変わってきます。

正しい使い方や選び方をマスターし、美肌ケアできるよう、ベストなフェイスマスクを選びましょう。

フェイスパックには、保湿やトーンアップ、ニキビ予防、肌荒れ防止、美白ケアなど様々な効果がありますが、主に含まれる成分によってその効能が異なります。

最近では、シカ成分で人気の韓国フェイスパックが人気で、手軽な価格で購入しやすいことからプレゼントにも喜ばれています。

さらに、フェイスパックの形状はシートマスク、洗い流すパック、ピールオフタイプ、寝るときに使えるスリーピングマスクの４種類に大きく分けられます。

監修者

清仁美: コスメ薬機法管理者; コスメ薬機法管理者資格を有するLASELA編集者。大学卒業後、編集プロダクション勤務。アトピー、脂漏性皮膚炎、酒さでひどい肌荒れに悩んだ経験から美容にハマる。調理師免許、ソムリエ資格も所持し、体のなかと外の両方から美しくなることを追求。

※監修者は「フェイスパックの効果」について監修をおこなっています。掲載している商品は、監修者が選定したものではなく編集部が口コミをランキング集計したものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
※本記事で紹介しているフェイスパックのうち、ニキビ予防や美白の効能・効果が認められているのは医薬部外品のみです。
※本記事における「浸透」とは角質層までのことをさします。
※本記事における「くすみ」とは汚れや古い角質によるくすみのことをさします。
※本記事における「毛穴ケア」とは、肌にうるおいを与え、キメを整えるお手入れのことをさします。
※本記事における「美白」とはメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐことをさします。
※本記事でいう「エイジングケア」とは年齢に応じたケアのことをさします。

フェイスパックが私たちにもたらしてくれるものは？
フェイスパックの種類
おさえておきたい人気メーカーは？
韓国フェイスマスクの種類や注目成分をチェック
安いけど質が良いと韓国のフェイスマスクは若い世代に大人気
韓国フェイスパックはどう選べばいい？
代表的な韓国のフェイスマスクブランドをチェック
韓国のシートマスクは危険？
シカ成分のフェイスマスクの効果
どれがいい？シカ成分のフェイスマスクの種類や効果をチェック

フェイスパックが私たちにもたらしてくれるものは？

フェイスパックが私たちにもたらしてくれる代表的な効果は、うるおいと透明感のある肌です。

通常のスキンケアだけでは補えないディープなうるおいにより、

・肌のキメが整う
・乾燥くすみをケア
・肌に透明感を与える
・汚れや老化角質を除去することでトーンアップできる
・メイクのりや持ちがよくなる

などさまざまな効果が期待できます。

配合成分により、肌荒れやニキビ予防、美白ケアなどができるタイプもあります。

フェイスパックの種類

フェイスパックはさまざまな種類があり、シートタイプだけでなく洗い流すパックやピールオフタイプ、スリーピングタイプがあります。

選ぶ種類により効果が変わるため、どのようなタイプがあるのかチェックしていきましょう。

フェイスパックには主に下記の4タイプがあります。

シートマスク：美容成分を含ませたシートを肌にのせ、うるおいを与えるパック
洗い流すパック：クレイやジェル、炭酸などを肌にのせ、毛穴汚れや老化角質を洗い流すパック
ピールオフタイプ：肌に塗ったあと乾燥させてから剥がし、肌の汚れや角質を取り除くパック
寝るときに使えるスリーピングマスク：寝ている間に使用できる洗い流し不要のパック

それぞれのパックは使う用途が違うため、肌質や肌悩みに合わせて選ぶことが大切です。

シートマスク

シートマスクは非常に種類が多く、さまざまな肌悩みにアプローチできるパックです。

シートマスクには美容成分が含まれており、効率よく保湿ケアができます。顔に貼って時間を置き、剥がすだけの楽ちんケアが魅力。

顔に貼り付けておけば、家事をしたりテレビを見たりとながら美容ができるから、子育てママさんや忙しい方にもおすすめです。

洗い流すパック

洗い流すパックは、クリームやジェルなどを肌に塗って指定の時間置いたあと、洗い流すパックです。

保湿ケアや毛穴ケア、角質ケアなどさまざまな用途にあわせた種類があります。

・クレイパック：クレイとは泥パックとも言われ、ミネラル成分を多く含み毛穴汚れを吸着して落とす働きがある。
・クリーム・ジェルパック：肌にうるおいを与え、保湿をする働きがある。
・泡パック：泡で毛穴汚れや皮脂汚れを取り除きながら、うるおいを与える。
・炭酸パック：炭酸ガスが角質層を刺激し、毛穴をひきしめなめらかに整える。

洗い流すパックは、落とす手間がかかるので時間に余裕があるときの使用がおすすめです。

ピールオフパック

ピールオフパックはパックを顔に塗り、乾燥させたあと剥がすタイプのパックです。パックを剥がすときに、肌の老化角質や毛穴汚れを物理的にオフします。

顔全体に使用するものはペースト状が多く、鼻の角栓除去などに使用するものはシート状になっているものが多いです。

鼻パックは、毛穴汚れや角栓が１回のパックで除去しやすいため人気が高いアイテムと言えます。

寝るときに使えるスリーピングマスク

スリーピングマスクは名前の通り、寝ている間に使用するパックのことです。クリームをぬるように顔全体に塗布し、就寝時間を利用しゆっくりと肌に浸透。

保湿剤代わりにもなり、肌の乾燥を防ぐ効果があります。

塗って眠るだけのお手軽パックなので、忙しい方や手軽にパックをしたい方におすすめのアイテムです。

おさえておきたい人気メーカーは？

フェイスパックを購入するときに、おさえておきたい実力派メーカーをタイプ別に見ていきましょう。

シートタイプ：ダーマレーザー、キュレル、オルフェス、ルルルン、コスメデコルテ
洗い流すタイプ：SOFINA iP、PDC、ファンケル、なめらか本舗
ピールオフタイプ：ちふれ、イニスフリー
スリーピングマスク：エリクシール、VT、FEMMUE（ファミュ）

インターネット通販はもちろん、ドラッグストアでも取り扱いの多いメーカーなので入手しやすい点もうれしいところです。

韓国フェイスマスクの種類や注目成分をチェック

美容大国で知られる韓国のフェイスマスクはパッケージの可愛さだけではなくその実力の高さも人気で、話題のcica成分やはちみつ、カタツムリエキスやビタミンCなどが配合されている点からも美容好きの愛用者が多いです。

日本でも大人気の韓国フェイスマスクによく配合されているパックの成分をチェックしていきましょう。

・cica（シカ）パック：肌荒れを予防
・はちみつパック：うるおいハリケア
・カタツムリパック：肌を引き締め、ハリやツヤを与える
・ビタミンCパック：うるおいやハリ、透明感を与える

韓国のフェイスマスクには、美肌に導く天然由来に着目した成分が多く、非常に人気が高いです。

cica（シカ）パック

cicaパックに配合されているシカ成分とは、ツボクサという植物から抽出した、肌荒れやゆらぎサポートする成分です。

敏感肌やゆらぎ肌にも使いやすい成分で、肌質や年代を問わず幅広く愛用されています。特に、うるおいが必要な大人ニキビや肌荒れにお悩みの方にもおすすめです。

はちみつパック

はちみつパックに配合されているはちみつエキスは、名前の通りはちみつから得られる天然由来のエキスです。

肌のキメを整え、なめらかなうるおいのある肌に導く濃密なうるおいのため、乾燥肌や肌が乾きやすい方におすすめの成分です。

カタツムリパック

カタツムリパックに配合されているカタツムリエキスは、カタツムリ特有のねばりのあるエキスを抽出した成分です。

とろみのあるテクスチャーで、ハリやツヤを与えふっくらとした肌に導きます。また、肌を引き締める収れん作用があるため毛穴ケアにも期待できるでしょう。

ビタミンCパック

ビタミンCパックには、美肌に欠かせないビタミンCが配合されています。

シミ、そばかすを予防する美白効果、ハリやうるおいを与える効果などがあります。

べたつかないさっぱりとしたみずみずしい使用感で、気持ちよく保湿しながら肌に透明感を与えます。

安いけど質が良いと韓国のフェイスマスクは若い世代に大人気

韓国のフェイスマスクは、安くて質がいいので若い世代に人気が高まっています。
プチプラでも高品質な商品が多いため、デイリー使いしやすいのもうれしいところ。

・安いから毎日使える：個包装だと300円～するものが多いですが、大容量タイプだと１日100円以下で使用できるものもありコスパが非常によいと言えます。
・美肌に導く韓国コスメの成分：韓国フェイスマスクには、シカエキスやティーツリーエキスなど、敏感肌やニキビ肌に使いやすい成分を使用しているパックが多いです。大人ニキビはマスク荒れなど、時代にマッチした製品であることも人気の秘訣でしょう。

韓国フェイスパックはどう選べばいい？

韓国フェイスマスクは、種類が多いのでどれを選べばいいのか悩みどころですよね。
自分にはどのフェイスマスクがいいのか、3つのポイントから選ぶ方法をお伝えしていきます。

・肌質に合うパックを選ぶ：オイリー肌と乾燥肌では選ぶパックが変わるため、使用感や肌状態に合わせて選ぶことが大切です。
・パックの形状から選ぶ：パックはシートタイプ、洗い流すタイプ、スリーピングタイプなどの種類があります。ご自身のライフスタイルに合わせて使いやすい形状から選ぶのもありです。
・韓国コスメブランドから選ぶ：人気の高い韓国コスメブランドの中から選ぶのもおすすめです。「VT COSMETICS」や「メディヒール」「ファミュ」などは、若い世代に非常に人気が高いコスメブランドになります。

代表的な韓国のフェイスマスクブランドをチェック

韓国のフェイスマスクには、日本でも人気のブランドやシリーズが数多く販売されており、メディヒールやイニスフリー、VT COSMETICSやダーマルなどは、口コミ評価も高くベスコスにも選定される人気商品です。

韓国フェイスマスクの4大ブランドは以下の通りです。

・メディヒール：ティーツリーエキスを配合したパックが非常に人気が高い、保湿と肌荒れに着目したブランド。
・イニスフリー：天然由来の植物エキスに着目し、すこやかな肌を目指すスキンケアブランド。
・VT COSMETICS：シカ成分×ヒアルロン酸を配合した独自成分シカヒアロンが人気のブランド。
・ダーマル：ハリやうるおいなどエイジングケアに特化した成分が配合されているブランド。

デイリー使いからスペシャルケアで使えるマスクなど、用途に応じて幅広く使用できます。

メディヒール

メディヒールは、肌悩みに合わせて選べるように、40種類以上のパックがあるラインナップが非常に多いブランドです。

肌荒れを防ぐティーツリーエキスや、カミツレエキス、ツボクサエキスなどの植物由来成分を配合したパックが人気です。

ヒアルロン酸やペプチド類を配合した、保湿やハリケアをサポートするパックも販売されています。

イニスフリー

イニスフリーは、天然素材を活かしたフレッシュな成分にこだわったブランドです。

肌悩みやその日のコンディションに合わせられるように、10種類のパックを展開中。

環境に配慮した「エコラベル」や動物由来を使用しない「ヴィーガン認証」を受けており、世界中から注目を集めています。

貼るタイプから洗い流すタイプまで幅広く、プチプラなのにしっとりとした保湿ケアが叶う点が魅力でしょう。

VT COSMETICS

VT COSMETICSは、シカ成分×ヒアルロン酸を配合したシカヒアロンが、肌荒れと保湿の両天秤を叶えるスキンケアブランドです。

「CICA デイリースージングマスク」は、日本でもベスコスの常連パックで、2022年に日本に上陸した「シカバイタルマスク」も人気が高まっています。

ドラッグストアやバラエティーショップなどで販売されている定番パックとなりました。

ダーマル

ダーマルは、マスクパック専門としてスタートしたブランドです。コラーゲンやヒアルロン酸など、年齢とともに減少する成分をサポートできるため、エイジングケアには非常におすすめ。

ダーマルのマスクは、美容液をふんだんに染みこませた、乾かないマスクが特徴です。

韓国のシートマスクは危険？

韓国のシートマスクを使っても大丈夫？危険じゃないの？と思う人が中にはいるかもしれません。

化粧品というのは、韓国産だから危険、国産だから安全という根拠はありません。どんなシートマスクでも万人に合うとは言い切れないのが現実です。

海外サイトから購入する場合は、日本で認可されていない成分が配合されている場合があることを視野に入れておいてください。

シカ成分のフェイスマスクの効果

韓国のフェイスマスクでよく耳にする「シカ」ですが、セリ科の植物から抽出された成分で、効果としては大人の女性が気になる乾燥肌の保湿、美白やニキビ、ニキビ跡、毛穴悩みなどにこたえてくれる点が人気となっています。

シカ成分は主に、大人女子が特に気になる4つの肌悩みをサポートします。

・毛穴悩み：毛穴を目立ちにくくする効果
・ニキビやニキビ跡のケア：ニキビの赤みやニキビ跡を鎮静
・肌への保湿：乾燥した肌にうるおいを与える
・美白や透明感をサポート：乾燥くすみをケアし透明感を引き出すケア

シカは効果がないと言われることもありますが、１回使っただけでは分からないことがほとんどです。

また、使い方を間違えると実感しづらいため、正しい使い方を把握してから使用しましょう。

シカとは？どんな成分？

シカ（cica)成分とは、セリ科植物のツボクサの葉や茎から得られる成分で、化粧品だけでなく海外では、医薬品としても使われています。

韓国フェイスマスクの定番となっており、肌荒れを防ぎうるおいを与える効果があります。

大人女子の肌は、生活環境やホルモンバランスによって変化しますが、そんなゆらぎをケアする成分としても注目を集めています。

シカは、フェイスマスクを毎日使用したい方や肌荒れを防ぎたい方におすすめの成分です。

シカパックは実は効果ない？

シカパックを使ってみたけど「効果がなかった」という方は、実際にいるでしょう。シカパックは化粧品なので、医薬品のような改善効果はありません。

なぜなら化粧品であるシカパックは、長期使用しながら肌をすこやかに整えることを目的としているからです。

保湿が物足りない方は、パックだけの単品ケアではなく、化粧水や美容液、クリームなども一緒に使うことをおすすめします。

毛穴をケアしてくれる

シカ成分は肌をなめらかに整える働きがあるため、開き毛穴や角栓毛穴に効果的です。

肌にうるおいを与えることで、過剰な皮脂分泌を抑え、開いた毛穴サイズを小さくすることに期待できます。

毛穴に皮脂が溜まりにくくなることから、角栓ができにくくなるためオイリー肌（脂性肌）や混合肌の方にもおすすめです。

ツボクサ成分がニキビやニキビ跡を鎮静

ツボクサエキスの大きな特徴の一つとして、鎮静効果や肌荒れを防ぐ効果が挙げられます。

炎症して赤みを持つことが多いニキビやニキビ跡を鎮静し、肌荒れを防ぎながらすこやかに保つことに期待できます。

また肌荒れを予防すると同時に、ニキビができにくい肌へとサポートします。

肌の保湿効果もあり

ツボクサエキスは保湿に優れた成分で、みずみずしいうるおいを与えてくれます。

べたつきがなくさらっとしているため、他のスキンケアとの相性がよくプラスワンアイテムとして取り入れやすいです。

角質層をうるおいで満たすことで、ハリケアや小じわ予防にも期待できるでしょう。

美白な肌作りにも欠かせない

シミできる原因として多いのが、紫外線による影響です。そして、バリア機能が低下した肌は、紫外線ダメージを受けやすいという特徴があります。

ツボクサエキスは肌荒れを予防し、バリア機能をサポートすることからシミができにくい肌作りに効果的なため、美白ケアをするときには欠かせない成分と言えるでしょう。

どれがいい？シカ成分のフェイスマスクの種類や効果をチェック

鎮静効果や保湿効果の高いシカ成分を含んだ人気のフェイスマスクとしては、VT シカマスクシリーズやシカモイストフェイスマスク、シカフェイスマスクプレミアムやcica 馬油フェイスマスクがあります。

シカ成分配合マスクのおすすめは以下の４商品（シリーズ）になります。

・VT シカマスクシリーズ：うるおうパックや汚れを落とすパックなどトータル美容ができるシリーズ。
・シカモイストフェイスマスク：デイリー使いにぴったりな毎日使えるプチプラマスク。
・シカフェイスマスクプレミアム：コスパで選ぶならピカイチの大容量マスク。
・cica 馬油フェイスマスク：シカ成分と肌なじみがよい馬油配合のマスク。

国だけではなく日本のメーカーもあり、シカ以外の成分とあわせて配合されているタイプが多いです。

vt シカマスクシリーズ

VT シカマスクシリーズは選ぶパックにより、デイリー使いやスペシャルケアなど使い分けができます。

・CICA デイリースージングマスク：シカヒアロンが肌をやさしく包み込みうるおいを与えるパック。
・シカバイタルマスク：シカヒアロンにビタミンCを配合し、透明感のあるうるおいを与えるパック
・CICA スリーピングマスク：塗って寝るだけ！お泊まりにも便利な個包装パック。
・CICA カプセルマスク：毛穴汚れや老化角質を吸着して落とす、洗い流すパック。

「シカリオ」「シカヒアロン」などの独自成分が配合されているのが特徴です。

シカモイストフェイスマスク

シカモイストフェイスマスクは、30枚入りの大容量タイプで、１パックに、350mLもの美容液を染みこませたうるおいケアパックです。

ヒアルロン酸やプラセンタを配合し、スキンケアとして使用できる優れもの。

シカ成分が肌荒れを予防しながら、つややかなうるおい肌に導きます。デイリー使いしやすいプチプラが魅力のフェイスシートです。

シカフェイスマスクプレミアム

シカフェイスマスクプレミアムは、愛媛県の工場で製造された国内産のシカパックです。30枚入りの大容量が魅力。

１パック中に350mLの美容液を配合、ひたひたに浸された厚手マスクが肌にうるおいを与えます。

国内産のシカパックを使いたい方やプチプラマスクを使いたい方におすすめのパックです。

cica 馬油フェイスマスク

cica 馬油フェイスマスクは、ツボクサエキスと馬油を配合したうるおいパックです。

ツボクサエキスで水分を補給ながら、同時に馬油で油性成分も補給できるためディープなうるおいケアにおすすめ。

金・銀・米ぬか・米・ヒアルロン酸、レチノールを配合したプレミアムマスクで、うるおいを与えながら肌を引き締めてくれます。