黒ニキビを解決するためにすべきことは？悩みをケアするオススメ美容商品も

ページ更新日：2023年4月21日

監修者

清仁美: コスメ薬機法管理者; コスメ薬機法管理者資格を有するLASELA編集者。大学卒業後、編集プロダクション勤務。アトピー、脂漏性皮膚炎、酒さでひどい肌荒れに悩んだ経験から美容にハマる。調理師免許、ソムリエ資格も所持し、体のなかと外の両方から美しくなることを追求。

※監修者は「黒ニキビができる原因は？」「黒ニキビの治し方」などについて監修をおこなっています。掲載している商品は、監修者が選定したものではなく編集部が口コミをランキング集計したものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
※本記事で紹介している乳液のうち、ニキビ予防や美白の効能・効果が認められているのは医薬部外品のみです。

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黒ニキビの原因
黒ニキビの治し方
黒ニキビおすすめ商品

黒ニキビの原因

黒ニキビとは、ニキビの形態のひとつで、初期の白ニキビの状態から毛穴詰まりの炎症が進み皮脂が酸化して黒っぽく見えることから「黒ニキビ」と呼ばれます。

そのまま毛穴の詰まりを放置しておくと、膿や赤みを持ったニキビに進行することもあるので要注意です。

黒ニキビは、生まれ持った肌質により、もともと皮脂分泌が多いことが原因となる場合があり人によって出来やすさが異なります。また、洗顔やメイク落としで皮脂汚れをきれいに落とせなかった際にも黒ニキビはできやすいです。

乾燥やストレスにより肌が荒れてしまい、毛穴が固くなり皮脂が詰まることも一因です。皮脂や汚れが毛穴に詰まったことで出来た白ニキビを放置しておくと黒ニキビに進んでいくので、その段階でケアしてあげることが大事でず。

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黒ニキビの治し方

黒ニキビの治し方は、基本的には白ニキビの治し方と同じで毛穴の詰まりを解消してあげることがポイントになります。しかし、悪化してしまった黒ニキビや、毛穴の黒ずみが取れなくなってしまったときは早めに皮膚科を受診するようにしましょう。

黒ニキビを改善するためには、まずは生活習慣とスキンケアを見直しましょう。油っぽい食事を好んで食べたり、ストレスがたまったりすると皮脂が過剰に分泌し、毛穴にたまりやすくなります。

また、メイクや汚れを丁寧に落としたり、保湿力の高い化粧水や乳液などを使って肌の乾燥を防いでください。

生活習慣とスキンケアだけで黒ニキビが改善しない場合は、皮膚科での治療がおすすめです。皮膚科では「ケミカルピーリング」や「ディフェリンゲル」「エピデュオゲル」といった外用薬で余分な皮脂や角質を取り除いて治療します。黒ニキビの症状によっては、ビタミン剤や漢方薬など内服薬を処方して、身体の内側からの治療も試みます。

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