※監修者は「ナイアシンアミドオールインワンの選び方」「ナイアシンアミドオールインワンの使い方」について監修をおこなっています。
おすすめに掲載している商品は監修者が選定したものではなく編集部が口コミを集計・ランキングづけしたものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

シミ予防やシワ改善などの効果が期待できるナイアシンアミド。オールインワン化粧品で取り入れると、短時間で効果的なスキンケアが叶います。

本記事では、おすすめのナイアシンアミドが配合されたオールインワンをランキング形式でご紹介。

ドラッグストアのレギュラーアイテムから、プチプラ・デパコス商品まで幅広いラインナップでお届けします。

あなたの肌にピッタリのナイアシンアミドオールインワンを見つけ、正しい使用方法でハリ・ツヤのある若々しい肌に導いていきましょう。

ナイアシンアミドオールインワンでシミ・シワを時短ケア

ビタミンB群の一種であるナイアシンアミド。
ニコチンアミドやニコチン酸アミドとも呼ばれるこの成分は、「肌荒れ」「美白」「シワ改善」の有効成分として厚生労働省から承認を得ています。

ナイアシンアミドには、シミやソバカスの原因となるメラニンが生成されるのを抑えるはたらきや、既に作られたメラニンが肌の表面へと過剰に受け渡されるのを防ぐはたらきがあります。
そのため、新たなシミやソバカスができるのを防ぐ美白効果が期待できるのです。

また、ナイアシンアミドには、肌の奥（真皮）でコラーゲンが作られるのを促す作用があります。コラーゲンが増えると肌にハリや弾力が生まれるため、シワの改善に繋がるというわけですね。

さらに、ナイアシンアミドにはセラミドなどの合成を促し、肌の水分保持力を高めるはたらきも。

ナイアシンアミドが配合されているオールインワン化粧品なら、たったワンステップでシミ・シワ・肌荒れにトータルでアプローチすることが可能なのです。

ナイアシンアミドの効果とは？

ナイアシンアミドが持つ美容効果を紹介します。

シワの改善
コラーゲンの生成を促進する作用があるため、しわの改善やハリや弾力の維持が期待できます
シミの予防
シミの原因となるメラニン色素が表皮細胞に運ばれるのを抑える作用があるため、シミ・そばかすを防ぐ効果が期待できます
肌荒れ予防
セラミドの合成を促す作用があるため、肌の潤いやバリア機能を向上させ肌荒れを防ぐ効果が期待できます

ひとつの成分で様々な効果があるのはうれしいですね。

オールインワン化粧品のメリットは？

オールインワン化粧品の最大の利点は、なんといってもワンステップでスキンケアを終えられること。

忙しい朝や、疲れて帰ってきたときにも、サッと手早く肌をケアでき、ケアの手順を減らすことで、摩擦による肌ダメージを軽減できるのもオールインワン化粧品の利点のひとつです。

また、いくつもの化粧品を揃える場合に比べ、スキンケアにかけるトータル費用を安く抑えられる点も、オールインワン化粧品ならではのメリットです。プチプラでも多くの商品が出ていますよ。

時短になるだけでなく、肌にとっても嬉しい特徴を持つオールインワン化粧品。
それでは早速、ナイアシンアミド配合オールインワン化粧品の選び方を見てみましょう。

自分に合った商品の選び方

まずは、成分表示を見て、ナイアシンアミドが有効成分として配合されているかどうかを確認してみましょう。
なお、製品によっては「ニコチン酸アミド」と記載されることもありますが、期待できる効果に違いはありません。

ナイアシンアミドを医薬部外品の有効成分として記載するには、配合量について一定の基準を満たす必要があります。つまり、医薬部外品として承認されている化粧品なら、より効率の良いスキンケア効果が期待できるということですね。

ナイアシンアミドが有効成分として配合されていることを確認できたら、その他のポイントもチェックしましょう。具体的には、次のような点に注目してみてください。

ここからは、それぞれのポイントについて具体的に解説します。

保湿力で選ぶ

保湿は、スキンケアの基本中の基本。シミ・シワをより効果的にケアするためにも、保湿成分がしっかり配合されたオールインワン化粧品を選ぶのがおすすめです。

保湿力の高い成分の例には、次のようなものが挙げられます。

また、水分と油分のバランスにも注目してみましょう。
肌の内側にしっかりとうるおいを閉じ込めるためには、適度な油分が欠かせません。

カサつきが気になる乾燥肌の方はもちろん、普通肌の方も同じく、水性成分・油性成分の両方が豊富に配合されているタイプのオールインワン化粧品を選ぶとよいでしょう。

一方、脂性肌の方の場合は、油分が豊富なものを選ぶと肌のベタつきやテカりに繋がってしまうことも。

脂性肌の方には、よりさっぱりと肌をうるおせる、油分少なめ・水性成分多めのオールインワン化粧品がおすすめです。

ナイアシンアミド以外の美容成分で選ぶ

より自分のニーズに合うオールインワン化粧品を見極めるためには、ナイアシンアミド以外の美容成分にも注目してみましょう。

ここでは、美白やシワの改善に効果が期待できる成分のうち、代表的なものをいくつか紹介します。

美白におすすめの成分

シワにおすすめの成分

自分のニーズに合う成分配合のオールインワン化粧品を選ぶことで、より効率よくなりたい肌に近づけますよ。

使いやすい容器タイプで選ぶ

毎日のスキンケアをより快適にするために、容器の形状にも注目を。
オールインワン化粧品の場合、容器のタイプは主に「ポンプ」「チューブ」「ジャー」の3種類に分けられます。

それぞれの特徴をチェックして、より心地よく使えるものを見極めてみてくださいね。

効果を最大化するための正しい使い方

オールインワン化粧品は、洗顔後すぐにつけましょう。
具体的には、次のような手順で使います。

ジェルを顔のパーツに置いていくときは、部位によって量を調節すると◎。
乾燥しやすい頬は多めに、オイリーになりやすい額や鼻には控えめにするのがおすすめです。

また、ジェルを塗り広げる際は、顔の中心から外側へ、下から上へ向かって優しく手を滑らせることを意識してくださいね。

1回ごとのジェルの使用量は、パッケージの記載に従いましょう。朝のスキンケアの場合は、仕上げに日焼け止めやUVカット機能のある化粧下地を塗るのもお忘れなく。

ナイアシンアミドオールインワンに関するQ&A

Q

シワを改善する有効成分はある？

A

シワ改善の有効成分として認められているものには、ナイアシンアミドのほかに、「レチノール」と「ニールワン」が挙げられます。

「レチノール」には、ヒアルロン酸の産生を促し、肌に弾力やハリを与えてシワを改善する効果が期待できます。
また、肌のターンオーバーを促進し、くすみのないなめらかな肌に導いてくれる効果も。

「ニールワン」は、POLA（ポーラ）が開発した独自成分です。
コラーゲンなどの真皮成分を分解する酵素「好中球エラスターゼ」のはたらきを抑制するとともに、コラーゲンやヒアルロン酸の産生を促す作用をもつのが特徴。真皮成分の分解と生成のバランスを調節することで、シワを改善する仕組みです。

「ナイアシンアミド」は、コラーゲンの産生を促進することでシワの改善を促します。
また、上記二つの成分とは異なり、メラニン生成の抑制によるシミ予防効果や、セラミド合成の促進によるバリア機能の改善効果も期待できます。

レチノールなどに比べて、ナイアシンアミドの作用は比較的穏やかであるといわれています。しかし、その分肌への刺激となりにくいのがポイント。肌が敏感な人でも使いやすいうえ、一度に複数の肌悩みにアプローチできるのが魅力です。

Q

オールインワンの種類は？

A

化粧水・美容液・乳液の効果をあわせもつスキンケアコスメのことを「オールインワン化粧品」と呼びます。

中には、パックや化粧下地といった役割を兼ねている多機能タイプの製品もあります。
ジェルタイプのものが人気ですが、乳液やクリームに似た質感の製品や、化粧水のような質感の製品ものもあります。

Q

肌の乾燥が原因のシワにおすすめの成分は？

A

「乾燥小ジワ」のケアには、肌をしっかりとうるおしてくれる高保湿な成分がおすすめです。

体的には、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲン、アミノ酸類といった成分が配合されている化粧品を選ぶとよいでしょう。

Q

効果が出るまでどのくらいかかる？

A

ナイアシンアミドの効果を実感するまでの期間には個人差があります。

また、ナイアシンアミドは比較的作用が穏やかな成分だと言われています。「いつ効果が出る」と明言することはできませんが、少なくとも短期間で劇的な効果を得るのは難しいと考えましょう。
まずは、肌のターンオーバーの期間にあたる28日間＝約1ヶ月を目安に使い続けてみてください。

Q

オールインワンの使用期限は？

A

製品のパッケージに使用期限の記載がない場合は、開封から3ヶ月～半年程度を目安に使い切ってください。

また、未開封の場合は、製造日から約3年が使用期限の目安です。使用期限を過ぎた化粧品は、変質や雑菌の繁殖を生じている可能性があるため使わない方が良いです。高価なものをチマチマ使うよりは、プチプラで規定量を使いましょう。

Q

「オールインワンはよくない」と言われるのはなぜ？

A

オールインワン化粧品にはいくつかデメリットがあるからです。

オールインワン化粧品のデメリットとして「一度に水分・油分の両方をつけるため肌に浸透しにくい」「その日の肌状態に応じたお手入れがしにくい」といったものが挙げられます。
こうしたデメリットは「使用前に化粧水をプラスする」「テクスチャーの異なる複数のオールインワン化粧品をそろえる」「乾燥する部分に重ねづけをする」など、ちょっとした工夫を加えることでカバーできますよ。

ワンランク上のシミ・シワ対策を！

たったワンステップのスキンケアで、シミ・シワに加えて肌荒れ予防にもアプローチできるのが、ナイアシンアミド配合オールインワンの魅力です。

時短しながらしっかり美肌を目指したい人は、ぜひ取り入れてみてくださいね。

関連記事
美容オイルおすすめ人気ランキング｜肌に潤いを与えながらしっとりとしたハリの肌へ
ハイドロキノン化粧水とは？ 美白効果でうるツヤ肌を手に入れて
フラーレン配合の化粧水が持つ高い美容効果とは？ 肌の酸化を防いで年齢肌をケア
レチノール配合の化粧水の選び方｜年齢肌へのアプローチ効果や副作用についても解説
炭酸洗顔料で毛穴の汚れはとれるのか？ SNSで話題となった洗顔の効果
馬油洗顔料おすすめランキング｜肌のうるおいを守りながら汚れを洗い流す