セラミド配合の美容液おすすめ６選｜集中保湿でふっくら潤い美肌へと導いてくれる？
ページ更新日：2023年1月14日
監修者
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- 近藤理
- 薬機法コスメ美容ライター/コスメコンシェルジュ
- 美容部員を12年経験し、美容ライター・コスメインフルエンサーに転身。 「正しい美容情報を多くの人に知ってもらいたい」と思い、コスメ薬機法管理者資格を取得。 ポジティブな気持ちで美容を楽しむをモットーに日々、ライターとして執筆活動を行なっている。
※監修者は「セラミド美容液の成分」「セラミド美容液の使い方」「セラミド美容液選び方」「セラミド美容液について」などについて監修をおこなっています。掲載している商品は、監修者が選定したものではなく編集部が口コミをランキング集計したものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
※本記事で紹介しているセラミド美容液うち、ニキビ予防や美白の効能・効果が認められているのは医薬部外品のみです。
※本記事における「浸透」とは角質層までのことをさします。
※「パッチテスト済み」はすべての人に皮膚刺激が発生しないということではありません。
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乾燥や肌荒れなどのトラブルには、高保湿成分の「セラミド」を配合した美容液がおすすめ。
そこで今回は
・セラミドの効果やセラミド美容液のメリット
・セラミド美容液の選び方のポイント
・セラミド美容液の効果的な使い方
を解説しつつ、乾燥や肌荒れによる肌トラブルで悩んだ人がいくつかの美容商品の利用をへて、「最後の商品」だと感じたセラミド美容液をランキング形式で紹介します。
セラミドの効果とは？
セラミドという成分をご存知ですか？化粧品で取り入れるイメージが強いセラミドですが、実は肌内部で常に生成し続けている保湿成分のひとつです。
セラミドは脂質物質ですが、水分と馴染みやすく、潤いを肌から逃さない性質があります。その働きのおかげで、私たちの肌はしっとりと、なめらかな質感に導かれていくのです。
セラミドの役割
乾燥対策：皮膚の1番外側の角質層内にある必須保湿成分「細胞間脂質」の主成分。肌の水分を保ち乾燥を防ぎます。
肌荒れ対策：角質層の潤いを満たし、バリア機能を強化、外的刺激などのダメージから肌を守る。肌荒れを防ぐ効果が期待できます。
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- 近藤理
- 薬機法コスメ美容ライター/コスメコンシェルジュ
セラミドは肌の潤いを保つために欠かせない成分です。
セラミドが減少すると肌内部に隙間ができ、スカスカとした状態になってしまいます。
そのままケアせず放置をすると、水分がどんどん失われ乾燥や肌荒れ、敏感肌に肌質が変わることもありますので早めに対策をしていきましょう。
セラミドが減少すると肌内部に隙間ができ、スカスカとした状態になってしまいます。
そのままケアせず放置をすると、水分がどんどん失われ乾燥や肌荒れ、敏感肌に肌質が変わることもありますので早めに対策をしていきましょう。
セラミド美容液を使用するメリット
セラミドを補給することで肌の潤いがキープ！健康的な肌が維持できます。
特に美容液は、スキンケアの中でも有効成分の配合量が多いアイテムが多く速攻的な効果に発揮が期待できます。
セラミドのような肌に必要不可欠な保湿成分は失われると、慢性的な肌悩みに発展することもあるため、セラミド美容液で肌に水分を与えて肌トラブルを未然に防ぐことが重要です。
セラミド美容液の選び方
セラミドは保湿成分の中でもポピュラーな成分のため、プチプラからデパコスまで多くの美容液に採用されています。
セラミドの種類や他の成分との組み合わせによって効果が変化するため、より肌自分の悩みに合ったものを選ぶことが大切です。
セラミドの種類で選ぶ｜高保湿ならヒト型セラミドがおすすめ
化粧品から得られるセラミドは動物型セラミド、ヒト型セラミド、擬似型セラミド、植物型セラミドなどがあります。
中でもヒト型と動物型セラミドは、人の肌に備わっているセラミドと構造が近い成分といわれている成分です。
さらに、ヒト型セラミドは肌馴染みがよく角質層への浸透が早いため、乾燥した肌に素早く潤いを届けられるのも強みのひとつです。
セラミド以外の保湿成分で選ぶ
セラミド以外にもさまざまな保湿成分があり、その成分との組み合わせで保湿力が変化します。
成分によって効果も変わるので、下記の表を参考にして化粧品を選んでみてくださいね。
| コラーゲン | 肌にハリや弾力を与えながら水分保持にも効果的。 乾燥による小じわが気になる人にもおすすめな成分です。室内で過ごす場合や軽い散歩 |
|---|---|
| ヒアルロン酸 | 1gのヒアルロン酸で最大6Lの水分を抱え込み保水力に長けた成分。 肌の中でクッションのような役割もし、もっちりとした肌感触に導きます。 |
| アミノ酸 | セラミドと同様に肌がもともと持っている成分。 サイズが小さい成分のため角質層のすみずみまで浸透し肌を潤わせます。 |
敏感肌は肌への優しさで選ぶ｜植物エキス・精油をチェック
近頃はナチュラル思考を持った女性も増加し、化粧品も植物由来のアイテムを意識して使う方や、大手化粧品メーカーでも積極的に植物成分に取り入れ、リニューアル製品を発売しています。
植物エキスや精油を使用したスキンケアのメリットは、化学物質や添加物の使用を抑えていること。
敏感肌の人にとって刺激になる可能性がある成分を、極力取りのぞき、シンプルなスキンケアアイテムとなっています。
しかし肌質によっては多量の植物エキスや精油に反応してしまうこともありますので、心配な場合は使用前に腕などでパッチテストを行いましょう。
好みのテクスチャーや香りで選ぶ
スキンケアは長期的に使うことで結果が表れます。
そのために好みの香りやテクスチャーで、毎日ストレスなく使い続けられる美容液を選ぶことが大切です。
購入される前にテスターを手に取り、実際に試してから美容液を選んでみましょう。
※美容の悩みを解決した人たちがどんな商品を使ってきたかをアンケート調査し、有効だと感じた「最後の商品」を調査しました。
※アンケートの結果をもとに「最後の商品」になったおすすめの美容商品を掲載します。
※調査は美容の悩みを解決できたと感じた方を対象に、WEBアンケートを行い有効回答数は5763名です。
セラミド 美容液
おすすめ商品
情報更新日：2023年1月4日
8件
美容液の効果的な使い方
ひとえに美容液といってもたくさんの種類があり、それぞれで推奨された使用方法も異なります。
例えば、洗顔後に使う美容液と、化粧水後に使う美容液など、使用するタイミングでで効果に変化が。
スキンケアアイテムの中でも、特にパワフルに肌に働きかけるのが美容液です。使用方法を必ず確認し、美容液の効果を最大限引きだせるように使いましょう。
Comment
- 近藤理
- 薬機法コスメ美容ライター/コスメコンシェルジュ
美容液は特別な成分や配合濃度が濃いなどから高価なものが多く、量を少なくしようという考えも浮かびますが使用量はしっかり守ってください。適量の使用をしないと本来の肌効果を得ることができなくなってしまいます。
ぜひ正しい量を手に出し、体温で温めてから塗ると浸透もしやすくなり満足な肌効果が得られるようになりますよ。
ぜひ正しい量を手に出し、体温で温めてから塗ると浸透もしやすくなり満足な肌効果が得られるようになりますよ。
セラミド美容液に関するQ&A
- Q
セラミド美容液だけでスキンケアできる？
- A
美容液だけではスキンケアを完了することはできません。
肌は水分と油分をバランスよく補給することが大切です。
化粧水と乳液などでしっかり肌の土台を整えることで美容液の効果が高まります。
- Q
プチプラでおすすめのセラミド美容液は？
- A
植物性や疑似型のセラミドが配合された美容液がおすすめです。
他のセラミドよりも価格が抑えて配合できるため、プチプラアイテムで採用されることが多い傾向にあります。
- Q
セラミド1種類の配合や微量でも効果はある？
- A
効果自体はあります。
複数の配合がある美容液の方が潤い力は上がりますが、セラミドが1種類だけであっても
他の保湿成分と組み合わさっていれば、よりスキンケアの効果を上げることができます。
- Q
肌に優しいセラミドだけど、配合量が多いと刺激になる？
- A
刺激になる可能性は低いです。
経皮摂取の摂取規定はなく、現時点で刺激になったとの報告も上がってはいません。
ですが全て人に問題がないというわけではありません。心配な場合は化粧品のパッケージにある成分表を見てみましょう。成分表は配合が多い順番に成分記載がありますので、セラミドの位置を確認すると判断しやすくなります。
- Q
スキンケア以外でセラミドを増やす方法は？
- A
セラミドはサプリメントや日常の食事から補給することもできます。
セラミドを多く代表的な食べ物をご紹介するので参考にしてみて下さい。
セラミドを多く含む食材
・お米 ・小麦 ・そば ・ほうれん草 ・生こんにゃく芋 ・ひじき ・ごぼう
・わかめ ・とうもろこし ・きのこ類 ・牛乳 ・甘酒
セラミド美容液で気になる肌悩みを集中保湿ケア
セラミドは肌に潤いを与え、保持する効果が高い成分です。
肌の中で生成される成分だからスキンケアでは不要なわけではなく、美容液などで補給することを忘れないようにして下さい。
セラミドは肌への親和性が高く、季節の変わり目やホルモンバランスの乱れによって発生する肌荒れにも効果が期待できます。
急な肌トラブルに負けない肌をセラミド美容液で手に入れましょう。
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