鼻ニキビの原因は？できると目立ってしまう鼻の上のトラブルについて解説

更新日： 2023年04月20日

顔にできるニキビの中でも特に目立ってしまうのが鼻のニキビですが、鼻の上だけではなく穴の中や横、下などいろいろな場所にでき、大きく腫れあがってしまうものも。さらに最近ではマスクの影響でできてしまう人もいる厄介な存在です。

鼻ニキビができてしまう原因はニキビができる場所によって異なります。鼻の穴、鼻の下、鼻の横、鼻の上……とさまざまな場所にできますが、肌への刺激、ホルモンバランスや生活習慣の乱れ、雑菌が付着した手で触ってしまうことなど、原因はいくつか考えられます。

鼻の横のニキビは花粉症の時期などに鼻をかむことのティッシュの刺激で増える場合なども。

最近ではコロナウイルスへの対策としてマスクを着用する人も増え、そのマスクの素材によっては肌への刺激が強く摩擦によるダメージも鼻の上のニキビができる一因となっています。

出来てしまったニキビの原因を突き止め、適切な治療を選ぶことがニキビを一日でも早く治す重要なカギとなるのです。

監修者

清仁美: コスメ薬機法管理者; コスメ薬機法管理者資格を有するLASELA編集者。大学卒業後、編集プロダクション勤務。アトピー、脂漏性皮膚炎、酒さでひどい肌荒れに悩んだ経験から美容にハマる。調理師免許、ソムリエ資格も所持し、体のなかと外の両方から美しくなることを追求。

※監修者は「鼻ニキビについて」「鼻ニキビ原因」「鼻ニキビ治し方」などについて監修をおこなっています。掲載している商品は、監修者が選定したものではなく編集部が口コミをランキング集計したものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
※本記事で紹介している商品のうち、ニキビ予防や美白の効能・効果が認められているのは医薬部外品のみです。

鼻ニキビとはどういうもの？
鼻の穴にできるニキビ
鼻の下にできるニキビ
鼻の横にできるニキビ
鼻の上にできるニキビ
マスクの影響でできる人が増えた？

鼻ニキビとはどういうもの？

鼻ニキビはその名の通り鼻にできるニキビを指し、鼻の穴・下・横・上など、できる場所は様々です。思春期にできやすいとされていますが、大人になって悩まされる方も少なくありません。

鼻には顔の他のパーツと比べて毛穴が多く存在し、ゆえに皮脂の分泌量が比較的多く、ニキビができやすいパーツとされています。

過剰な皮脂が詰まってできる白ニキビや皮脂が詰まった表面が黒く見える黒ニキビが代表的ですが、そこにアクネ菌が繁殖して炎症を伴うと大きく目立つ赤ニキビに成長してしまうこともあります。

鼻の穴にできるニキビ

鼻の穴にできるニキビは鼻の中の炎症によって起こりますが、炎症を起こす原因は大きく３つに分けられます。

1つ目は鼻毛を抜くことです。鼻毛を抜くことで抜いた部分の毛穴に雑菌が入り込みやすくなり、そこから炎症を起こします。

２つ目は鼻をほじることです。鼻をほじる指の爪が伸びていると鼻の中の粘膜を傷つけてしまったり、またその指が汚い状態であると雑菌を鼻に付着させてしまいます。

３つ目は鼻のかみすぎです。鼻水や鼻詰まりを取ろうとして鼻を強く何度もかむと、毛穴の奥や傷口から細菌が入りこみ、炎症を起こしてしまうのです。

鼻の下にできるニキビ

鼻の下にできるニキビは、主にホルモンバランスの乱れが原因と言われています。口に近いところ、つまり男性で言えば髭が生えるところとも言えますが、そのような箇所は男性ホルモンの影響を受けやすくなっています。

男性ホルモンは皮脂の過剰分泌を促進してニキビを悪化させる作用があるため、男性ホルモンが優位の状態にあるとニキビができやすくなるのです。

また別の原因として、鼻は平坦ではないため、鼻の下は化粧が落としにくいことからどうしてもファンデーションやクレンジング・洗顔料などの洗い残しがたまりがちです。

洗い残しは丁寧にすすがないと、一度吸着させた汚れが洗い流されずに毛穴の中に溜まってニキビを引き起こしてしまう可能性があります。

鼻の横にできるニキビ

鼻の横にできるニキビは、鼻をかむことによるティッシュの肌への刺激やファンデーション・洗顔料の洗い残しが原因となりますが、別の特徴的な原因として食生活の乱れが原因と言われています。

肉ばかり食べている人、野菜をあまり食べない人は、脂質をたくさん摂取しているにも関わらずそれを分解する栄養素が足りていない状態となりますので、肌に油や老廃物も溜まりやすくなります。

鼻の横にできるニキビはそういった食生活の乱れが現れてしまうことも。溜まった油と老廃物が詰まった白ニキビができやすく、ぽつっと立体的な形が特徴的です。

鼻の上にできるニキビ

鼻の上に出来るニキビが発生するメカニズムは、鼻をかむときのティッシュによる刺激、ホルモンバランスの乱れなどが挙げられますが、そのできたニキビが赤く腫れあがり痛いのが特徴です。

鼻の頭は日常生活の中でも無意識のうちに触ってしまっていることも多く、雑菌などが付着した汚い手で触れることでニキビを引き起こしてしまいます。

一度出来るとなかなか治らず、目立つ箇所でもあるので厄介なニキビの一つと言えるでしょう。

マスクの影響でできる人が増えた？

最近ではマスクを毎日着用する人がほとんどですが、そのマスクがニキビを招いている可能性もあります。

一般的なマスクの素材である不織布は表面が硬く、肌への摩擦が大きいため、その刺激によってニキビが発生しやすくなります。