いちご鼻の原因｜洗顔しても取れないしつこい汚れの正体は？

更新日： 2023年04月19日

いちご鼻の原因は、おもに「角栓が詰まっている」「メラニンが蓄積している」の２つに分かれます。

いちご鼻には洗顔方法やスキンケアの見直しが効果的ですが、重度のいちご鼻になってしまっている場合は、自力での改善は難しいでしょう。

また、小学生や中学生にいちご鼻ができやすい理由は、主に皮脂分泌が盛んで、ターンオーバーが乱れやすいためです。

いちご鼻の原因で代表的な角栓の詰まりは、古い角質が毛穴に詰まって固まり、酸化により黒ずんでしまうことが原因です。

触るとザラザラしている、毛穴に白や黒のポツポツがある、テカリやべたつきがあるなどが特徴として挙げられます。

いちご鼻のもう一つの原因は、メラニンが蓄積していることです。

スキンケア時などの摩擦による色素沈着や、ターンオーバーの乱れによりメラニンの排出がしっかりと行われないこと、皮脂の酸化などからシミになることが、いちご鼻の原因に繋がってしまいます。

重度のいちご鼻は、角栓の酸化や色素沈着が進んでしまっている状態です。小学生や中学生は皮脂分泌が盛んな時期なので、どうしてもいちご鼻ができやすくなります。

いちご鼻にならないためには、日頃から毛穴に角栓が詰まらないよう清潔にしつつ、紫外線対策や保湿ケアを怠らないようにすることが大切です。

また、摩擦や睡眠不足、ストレスを溜めないように心がけるといいでしょう。

監修者

清仁美: コスメ薬機法管理者; コスメ薬機法管理者資格を有するLASELA編集者。大学卒業後、編集プロダクション勤務。アトピー、脂漏性皮膚炎、酒さでひどい肌荒れに悩んだ経験から美容にハマる。調理師免許、ソムリエ資格も所持し、体のなかと外の両方から美しくなることを追求。

※監修者は「いちご鼻の原因」について監修をおこなっています。掲載している商品は、監修者が選定したものではなく編集部が口コミをランキング集計したものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
※本記事で紹介している商品のうち、ニキビ予防や美白の効能・効果が認められているのは医薬部外品のみです。
※本記事における「シミ」とは「メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ」又は「日やけによるしみ・そばかすを防ぐ」ことをさします。
※本記事における「黒ずみ」とは汚れや古い角質による黒ずみのことをさします。