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眉間のシワの原因

眉間のシワは、眉間の筋肉が凝り固まったり、たるんだり、長年の表情のクセなど年齢や環境要因によって自然に生じるものです。眉間のシワには、表情筋を緩めるマッサージや重い瞼を持ち上げる皺眉筋をほぐしたり、目の周りの筋肉をほぐすマッサージをすること。シワ対策のテープを使ったり、ボトックスやヒアルロン酸を注入したり、シワ改善成分が配合された美容液を使うことでも対策が可能です。

代表的な眉間のシワの原因は、「眉間の筋肉」「ハリの劣化によるたるみ」「表情の習慣」の3つが関係しています。

スマホの画面を見ながら、無意識にしかめっ面をしている人を多く見かけませんか？ 眉間にシワを寄せるような「表情の習慣」時間が長ければ長いほど、シワは深く刻まれていきます。

また、眉と連動する眉間の筋肉は、顔の表情を作る際に欠かせない筋肉ですが、日々の習慣でシワを作るほうに働いてしまうことも。このように眉間のシワは日々生活する中で、自分で作り出していることも多いのです。さらに、年齢とともに筋肉が衰え皮膚がたるんだり、肌のハリ・弾力が低下したりすることもシワを作る原因になります。

眉間のシワの予防や改善を行う際は、シワの原因を理解し「自分がどういった原因でシワを作ってしまいやすいか」を見極めることが大切です。

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眉間のシワをケアするためには？

眉間のシワの対策には「セルフマッサージ・エクササイズを取り入れる」「シワ対策グッズの使用」「美容クリニックでのシワ治療」の3つのパターンがあります。

年齢を重ねて肌の弾力が失われるとシワの跡が残ってしまっていくのは自然なこと。ですが、ケアしている人とそうではない人で大きく差がつきます。

眉間のシワ対策マッサージでは「表情筋を緩めるマッサージ」「重いまぶたを持ち上げて皺眉筋をほぐすマッサージ」「ぱっちり目になる筋肉ほぐしマッサージ」の3つをピックアップ。表情筋のエクササイズやマッサージによって顔の筋肉を徹底的にほぐしていきましょう。

また、市販で販売されているシワ対策グッズとしては「シワ対策テープ」、美容クリニックでのシワ治療には「ボトックス・ヒアルロン酸の注入」をご紹介します。スキンケアと同時に行いたい、表情筋のケアや眉間のシワケアに効果的な対策

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編集部おすすめ「眉間のシワをケアする」アイテム７選

価格と性能のバランスの良い編集部おすすめの眉間のシワ対策のアイテムを紹介します。

①サイプラス 美ハリおやすみ眉間シート 24枚入り　参考価格2,178円

貼って寝るだけで完了する「サイプラス 美ハリおやすみ眉間シート」。セラミドやEGF、ヒアルロン酸、コラーゲンといった眉間のシワに効果的な美容成分をギュッと詰め込んだ眉間のシワ対策シートです。

シートを貼ることで眉間を広げクセづけをサポートし、美容成分が一晩中眉間にアプローチ。翌朝シートをはがすと、ふっくらとした眉間に。寝ている間に使えるので、日中ケアできない方はもちろん、眉間のシワが気になる方は１つ持っておくのもおすすめでしょう。

②セルフィー リンクルブロッカー １シート５枚✕10シート入り　参考価格1,980円

眉間のシワには、さまざまな場面で活用できる、シワ伸ばし専用のテープ「セルフィー リンクルブロッカー」もおすすめ。本製品を使用することで、シワの定着を効果的に予防する効果が期待できます。また、シワの定着を心配せずに表情筋トレーニングも叶います。たとえば、表情筋トレーニング時のシワ予防や寝ている間のシワストレッチ、日常生活でのシワの定着を防ぎたい際に大変便利。

１枚のシートで数回使用可能で、コスパにも優れる商品です。

③シーク シワ改善クリーム プレミアム 25g　参考価格9,718円

「シーク シワ改善クリーム プレミアム」は、加齢シワと乾燥小じわの２つにアプローチします。シワ改善の効果が認められた有効成分「ナイアシンアミド」が肌に刻まれた今あるシワをケア。さらに、15種類の美容成分が乾燥による小ジワを目立ちにくくします。

使用の際は、パール粒１個分の量を指先にとり、下から上へ引き上げるように眉間や額に塗り込んでいくのがポイント。眉間のしわはもちろん、目元・口元のシワが気になる方や年齢に伴い肌のハリが気になってきた方にもおすすめです。

④アテニア アイ リンクルセラム 15g　参考価格3,740円

シワ改善効果が認められた医薬部外品の「アテニア アイ リンクルセラム」も眉間のシワケアにおすすめ。目元美容液として目尻だけでなく、まぶたや目の下、眉間も含めた目もとまわり360°に余すことなく対応します。

コクのあるなめらかなクリームには、Argハリ酵母エキスや発酵コラーゲン、ナイアシンアミド、真珠エキスなど嬉しい美容成分を豊富に配合。アイゾーンに約120回分、日中メイクの上からも使用でき、使い勝手に優れていて続けやすさもあります。

⑤est（エスト）エスト リンクル ソリューション プラス 20g　参考価格11,000円

シワ改善有効成分のナイアシンアミドを配合した「est（エスト）エスト リンクル ソリューション プラス」。気になる目元や口元、眉間や額のシワに使える医薬部外品のシワ改善美容液で、シワの凹凸にアプローチし、シワ改善をめざします。

エスト独自成分「ATPスピラル」やショウキョウエキス、マロニエエキスを始めとした保湿成分で、シワ知らずのうるおいに満ちた肌へ。美容液がシワ部分に均一に留まるように塗るとより効果的です。

⑥北の快適工房 ミケンディープパッチ ８枚入り　参考価格4,731円

眉間専用のマイクロニードルスキンパッチヒアルロン酸パッチ「北の快適工房 ミケンディープパッチ」。高濃度ヒアルロン酸の針が眉間の折れジワにアプローチ。貼って寝るだけ、週に２回の使用で眉間のシワ対策を叶えます。

眉間のケアに嬉しいハリ・うるおい成分で、ギュッと凝り固まった眉間もふっくらとハリのある状態へ。眉間のシワで不機嫌そうに見られがちな方や老けた印象を与えがちな方におすすめです。

⑦KOSE クリアターン ヒアロチューン マイクロパッチ 3回分　2,637円

貼って寝るだけでぷっくり・ぷるんとした肌に導く「KOSE クリアターン ヒアロチューン マイクロパッチ」。極小針がチクッと密着するため、寝ている間もはがれる心配はありません。

1,500本のうるおい凝縮針パッチで部分用ヒアルロン酸（保湿）を届けることで、乾燥によるシワに効果を発揮。５つのフリー処方で肌に優しく、眉間はもちろん、目元・口元などの気になるパーツの保湿ケアにおすすめです。

眉間のシワは、シワ対策テープや保湿スキンケアを正しい使い方で活用しましょう。また毎日の表情グセの見直しやマッサージの活用なども有効なので、できるものから取り入れていくことがおすすめです。

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