【2023年】口元のたるみを解決するために選ぶ「美容商品」おすすめ７選

ページ更新日：2023年5月7日

監修者

清仁美: コスメ薬機法管理者; コスメ薬機法管理者資格を有するLASELA編集者。大学卒業後、編集プロダクション勤務。アトピー、脂漏性皮膚炎、酒さでひどい肌荒れに悩んだ経験から美容にハマる。調理師免許、ソムリエ資格も所持し、体のなかと外の両方から美しくなることを追求。

※監修者は「口元のたるみの原因」「口元のたるみへの正しい対策」などについて監修をおこなっています。掲載している商品は、監修者が選定したものではなく編集部が口コミをランキング集計したものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
※本記事における「浸透」とは角質層までのことをさします。
※本記事でいう「エイジングケア」とは年齢に応じたケアのことをさします。
※本記事における「リフトアップ」とは、下から上に引き上げるお手入れのことを指します。

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口元のたるみの原因
口元のたるみへの正しい対策
編集部おすすめ「口元のたるみをケアする」アイテム７選
口元のたるみおすすめ商品

口元のたるみの原因

口元のたるみは複数の原因によって起きています。「気がつくと口元が緩んでいる」「肌にハリが感じられない」「表情が暗く見える」と感じたことはありませんか？
それは口元のたるみが大きく関わっています。

口元のたるみの原因は主にこの７つ
・口輪筋の衰え
・加齢によるハリの低下
・表情筋の衰え
・皮下脂肪の増加、下垂
・乾燥
・紫外線
・顔の運動不足

元々ある筋肉だけでなく、さまざまな要因で起こる口元のたるみは意識しないと衰えていきますが、自分の力で予防やケアをすることもできます。まずは日々の生活の中に口元のたるみに意識を向けてみましょう。

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口元のたるみへの正しい対策

口元のたるみを改善するには、頬のVトレーニング、ウートレスイング、ペットボトルで口輪筋を鍛える、割り箸で口輪筋を鍛える、口角挙筋を鍛えて唇を上げるなどの自宅できるトレーニングのほか、口の中から咬筋をしっかりほぐす、口輪筋をほぐして引きしめる、顔につながる頭の筋肉をほぐすといったマッサージもおすすめで、そのほか、乾燥を抑制する口元クリームを使ったり、丁寧なスキンケアや笑顔など日常生活での習慣を心がける方法もあるため、取り入れやすい方法から試してみてください。

頬のVトレーニング：口元だけでなく顔全体のたるみに着目し、頬のVラインを引き上げるトレーニングです。

ウートレスイング：唇を「ウー」と尖らせることで口の周りの筋肉を鍛えます。マスクの下でさりげなくやってみるのもおすすめです。

ペットボトルで口輪筋を鍛える：水を入れたペットボトルをくわえてキープするトレーニングです。口輪筋が鍛える効果が期待できます。

割り箸で口輪筋を鍛える：割り箸を横に咥えた状態で口角を上げ、口輪筋を鍛えます。身近にあるものでできるのでコスパの高いトレーニングです。

口角挙筋を鍛えて唇を上げる：口角を上げる筋肉を鍛えて、口元のたるみはもちろん老け見えも予防しましょう。口でUの字を作ってキープするトレーニングで、こちらもマスクの下で行えます。

口の中から咬筋をしっかりほぐす：咬筋をしなやかにするために口の中から指でほぐす方法があります。手を洗って清潔な状態にしてからやさしく行いましょう。

口輪筋をほぐして引きしめる：口の周りを外からマッサージする方法もおすすめです。口輪筋を意識して肌を指でプッシュする方法で、摩擦や力の入れすぎに注意してやってみてください。

顔につながる頭の筋肉をほぐす：口のまわりだけでなく、口と繋がっている顔、そして頭の筋肉を意識してほぐすのも良いです。頭皮の凝りがほぐれて引き締まると、すっきりとした印象を感じられます。

乾燥を抑制する口元クリーム：口元が乾燥するとハリがなくなってたるんだり、シワが刻まれてしまいます。口元のケアに特化したクリームもあるので、しっかりうるおいや美容成分を与えましょう。

丁寧なスキンケア：スペシャルケアだけでなく、日頃のスキンケアを正しく行い、継続することが先々のたるみ予防に繋がります。まずはクレンジング・洗顔から保湿ケアまで丁寧に行うことを意識してみてください。

笑顔：無表情で口角が下がった状態がつづくと、口元のたるみまでキープされてしまいます。日頃から口角を上げて笑顔を作ることを心がけることで表情が固まってしまうのを防げます。リモートワークなどで同じ表情が続きやすかったり、会話が少ない方は特に意識してみるのがおすすめです。

口元のたるみを改善するには、トレーニングやマッサージなどさまざまな方法があります。特別なことだけでなく、毎日のスキンケアや表情を見直すだけでも口元のたるみ予防や改善に繋がる場合があるので、まずはできることから始めてみるのがおすすめです。

口元のたるみの正しい対策の詳細はこちら

Comment

『口元のたるみには、物理的に下から上に引き上げるお手入れができる美顔器を使いつつ、シワ改善の有効成分であるナイアシンアミドや純粋レチノールなどのエイジングケア成分が配合されているスキンケアアイテムを併用するのをおすすめします。』

編集部おすすめ「口元のたるみをケアする」アイテム７選

価格と性能のバランスの良い編集部おすすめの口元のたるみを対策するアイテムを紹介します。

①MTG FACIAL FITNESS PAO（フェイシャルフィットネスパオ）参考価格14,080円

たるみ、しわ、ほうれい線のケアとして「表情筋を鍛える」という視点で開発された、MTG FACIAL FITNESS PAO（フェイシャルフィットネスパオ）。口に器具を咥えて揺らす「PAO運動」による筋肉トレーニングでは肌の筋肉の土台となる、小頬骨筋、大頬骨筋、頬筋、笑筋、口輪筋にアプローチ。表情筋の衰えによるたるみをケアします。

PAO運動は共振運動、テクニカルディスタンス、マウスホールドのトリプルテクノロジーが特徴。３つのポイントで、口元に集中的に負荷をかけ、口周りの筋肉トレーニングをバランスよく行います。口元のたるみはもちろん、ほうれい線や口角のケアがしたい方にもおすすめです。

②フェイシャルリフトアトワンスαビギナーズセットローラー付　参考価格5,980円

１日たった１～３分口にくわえるだけで表情筋エクササイズできる「フェイシャルリフトアトワンスαビギナーズセットローラー付」。フェイシャルリフトアトワンスαは内部の重りが自動で回転。口元から顔全体の筋肉に付加を加えて鍛えることでスッキリとした印象へ導きます。

360°立体振動でタテ・ヨコに振動・負荷を加えて、表情筋全体に刺激をプラス。さらに３つのモードを搭載しイージーモード、ノーマルモード、ハードモードでそれぞれ強さが選べます。電池式コードレスで防水仕様なので、外出先での使用やお風呂場での使用もおすすめ。

③セーブ・インダストリーフェイストレッチ　参考価格1,499円

１日２〜３分、口にくわえて息を吸ったり吐いたりするだけでOKの「セーブ・インダストリーフェイストレッチ」。風船をふくらますように表情筋をエクササイズすることで、口元のたるみやほうれい線といった年齢肌の悩みにアプローチ。顔の動きに連動してシリコンが凹凸に変化するので、音と目で運動している様子がわかるため簡単に使用できます。

外して水洗い可能なシリコンゴムタイプで、分解して洗えるため、衛生的に保管・使用できる点もメリットでしょう。とくに口元のたるみやほうれい線、二重あごをなんとかしたい方におすすめ。TVを見ながらやお風呂の中でのながら美容としても手軽に楽しく使えます。

④再春館製薬所　ドモホルンリンクルクリーム20　　30g　参考価格14,300円

再春館製薬が独自に配合する、天然由来の成分を１本に凝縮した「再春館製薬所　ドモホルンリンクルクリーム20」。数多くの雑誌でベストコスメ大賞を獲得し、人気の高いアイテムです。こっくり濃密なクリームには、長白参の根やハモコラーゲンペプチドを配合し、肌にうるおいやハリを与え、健やかな肌へ導きます。

さらに天然由来の有効成分ナイアシンアミド（発酵）でシワやシミを予防。（※メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ）パラベン不使用、合成香料・合成着色料で肌に優しい設計です。

⑤WHOMEEフーミー　モイストエイジングケアクリーム　30g　参考価格3,080円

大人の肌悩みを「なかったコトに」をめざした「WHOMEEフーミー　モイストエイジングケアクリーム」。プラセンタエキスやフラーレンをはじめとした30種類以上の美肌保湿成分を配合。エイジングケアできる成分や保護成分を豊富に含んでいるため、肌をしっとり保湿して肌悩みをカバーします。肌をしっかり保湿できるので、口元のたるみをはじめとした年齢肌のケアに適しています。

香料、着色料、鉱物油不使用の３つの無添加処方で肌に優しい設計であるため、肌負担が不安な方にもおすすめ。年齢肌に伴う肌悩みが気になる方はもちろん、肌の乾燥が気になる方、ボディ用の保湿クリームとしても活用できるでしょう。

⑥アスタリフトエッセンスデスティニー　30mL　参考価格6,600円

しなやかなハリに満ちた肌へ誘う美容液「アスタリフトエッセンスデスティニー」。みずみずしいハリにアプローチするために、保湿成分のナノレスベラトロールEXをプラスしています。

ほかにもナノアスタキサンチンやナノリコピン、3種のコラーゲンなど、贅沢に美容成分を配合し、乾燥による口元のたるみが気になる方におすすめ。赤く透明に輝くエッセンスはみずみずしいテクスチャーで使いやすい感触で、リピーターも多い一品です。

⑦ドクターシーラボエンリッチリフトUPローション　150mL　参考価格4,950円

肌にうるおいを閉じ込めてしっとりとしたツヤを与える「ドクターシーラボエンリッチリフトUPローション」。乾燥が進みやすい大人の肌向けにハリ肌にアプローチする美容オイルを採用。従来のエンリッチリフトラインに共通配合しているコラーゲンやヒアルロン酸も配合し、ケアするたびにうるおいに満たされた肌に導きます。

ダマスクローズ精油配合し、スキンケアの時間も高級感溢れるフローラルな香りが持続。肌のゆるみ、乾燥が気になる方やしっとり系の化粧水が好みの方におすすめです。

口元のたるみは、口周りの筋肉を鍛えるアイテムによる「内側からのアプローチ」とスキンケアの見直しや保湿クリームなどの活用による「外側からのアプローチ」がポイント。たるみケアアイテムやスキンケアは正しい使い方や頻度で使用してください。また、マッサージや表情を見直すだけでもたるみの予防や改善につながる場合もあるため、できるものから始めていきましょう。

※美容の悩みを解決した人たちがどんな商品を使ってきたかをアンケート調査し、有効だと感じた「最後の商品」を調査しました。

※アンケートの結果をもとに「最後の商品」になったおすすめの美容商品を掲載します。

※調査は美容の悩みを解決できたと感じた方を対象に、WEBアンケートを行い有効回答数は5763名です。